Diagrama nutrițională Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solid și lichid

100 de grame de Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solid și lichid conțin 67 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

Cireșele, dulci, conservate, în sirop ușor, solide și lichide au 0 miligrame de colesterol și 0,15 grame de grăsime.

100 de grame de Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solid și lichid conțin 17,3 grame de carbohidrați, 1,5 grame de fibre, nu conțin proteine, 3 miligrame de sodiu și 81,56 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (157 mg), Vitamina B-9 (4 mg) sau Vitamina C (3,7 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solid și lichid au 17,3 gr de carbohidrați, 6% din nevoile tale zilnice.

100 de grame de Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solid și lichid conțin 15,79 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Cireșe, dulci, conservate, în sirop ușor, solide și lichide au 3 mg de sare, 0% din necesarul zilnic total.

---