Diagrama nutrițională Cereale gata consumate, QUAKER, CAP N CRUNCH

Cerealele gata de consum, QUAKER, CAP'N CRUNCH au 0 miligrame de colesterol și 5,12 grame de grăsime.

cereale

100 de grame de cereale gata de consum, QUAKER, CAP'N CRUNCH conțin 85,5 grame de carbohidrați, 2,5 grame de fibre, 4,39 grame de proteine, 754 miligrame de sodiu și 2,5 grame de apă

100 de grame de cereale gata de consum, QUAKER, CAP'N CRUNCH conțin 398 de calorii, 20% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (21,5 mg), Vitamina B-6 (2,1 mg) sau Vitamina A (148 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de cereale gata de mâncare, QUAKER, CAP'N CRUNCH au 85,5 gr de carbohidrați, 29% din ceea ce aveți nevoie pe zi.