Diagrama de control al alimentelor de slăbire controlul grăsimilor pentru a slăbi săptămânal

Toate diagramele de slăbire pentru a crea rețete de slăbire. Aici puteți afla posibilitățile de a pierde în greutate pe baza a ceea ce mâncați în fiecare zi, urmând tabele corespunzătoare greutății, IMC-ului și înălțimii.

Slăbire cu mese

În continuare vă prezentăm acest tabel, care poate fi foarte util atunci când urmați un sistem de slăbire, operația este foarte simplă, în fiecare zi când faceți dieta pe care credeți că a stipulat-o, marcați cu o cruce în caseta DA, dacă ați ingerat vreunul din aceste alimente, sosuri sau băuturi de la masă sau altfel, bifați caseta NU, apoi adăugați crucile marcate cu DA în fiecare zi.

Rezultatele în corpul tău și șansele de a slăbi zilnic cu o dietă sănătoasă Acestea vor fi reflectate în funcție de numărul mai mare sau mai mic de rezultate care sunt reflectate în acest tabel, fiind următoarele:

---