Liniștit în fața oglinzii
Îndrăznește să te simți drăguț. Frumusețea este mult mai mult decât a arăta bine. Este să crezi în tine, să te iubești, să te accepte, să ai grijă de tine. Are legătură cu a te simți bine cu tine însuți
5 septembrie 2015, ora 21:05
Începeți prin revizuirea mentală a următoarelor zone ale corpului:
- Păr
- Nas
- Gură
- Gât
- Cufăr
- Cur
- Picioare
- Burtă
- Piele
Dacă ați schimba aspectul a mai mult de două dintre aceste zone, relația cu fizicul dvs. se poate îmbunătăți. Vă spunem cum.
Conciliază-te cu corpul tău
Efectuați modificări (dacă aveți nevoie de ele)
De ce? Este posibil să aveți motive întemeiate să schimbați ceva despre fizicul dvs. De exemplu, dacă sunteți supraponderal, a pierde câteva kilograme vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Dar dacă este doar pentru a mulțumi altora, poate că ar trebui să o regândiți.
sunt gata? Nu este întotdeauna un moment bun. Calibrați ce vă va costa în efort personal (și în familie, dacă este cazul) și financiar. Evaluează dacă te va compensa să faci schimbarea.