10 sfaturi de bază pentru pacienții care suferă de acoperire cu osteoporoză

Societatea spaniolă de reumatologie (SER) a pregătit un decalog de recomandări care include aspecte legate de dietă sau exerciții fizice.

Osteoporoza este o boală scheletică în care există o scădere a densității masei osoase. Din acest motiv, oasele devin mai poroase, numărul și dimensiunea cavităților sau celulelor care există în interior crește, sunt mai fragile, rezistă șocurilor mai rău și rupe mai ușor. Fracturile afectează de obicei încheieturile, șoldurile, humerusul și coloana vertebrală. În consecință, în cele mai multe dintre ele există de obicei durere, deformare în cazul celor ale coloanei vertebrale sau necesită spitalizare și intervenție chirurgicală.

---