Diabet ce trebuie făcut dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge
În Diabet există diferite tipuri de niveluri de glucoză. O scădere a zahărului este atunci când nivelul glicemiei scade sub normal, numit și hipoglicemie. Prin urmare, aceasta crește riscul de a suferi accidente grave și chiar te poate provoca moarte.
În principiu, se recomandă măsurarea glicemiei atunci când te trezești dimineața, înainte de a lua orice aliment. Se consideră „normal” dacă nivelurile de glucoză sunt cuprinse între 70 și 100 mg/dl în post și mai puțin de 140 mg/dl Două ore după fiecare masă. În consecință, diabetul este menționat atunci când glicemia este peste 126 mg/dl în post și 200 mg/dl la două ore după mese.
În cele din urmă, puteți utiliza nivelul glicemiei pentru a decide ce să mâncați sau ce activități sunt cele mai bune pentru dvs.
Cauzele glicemiei scăzute
hipoglicemie sau picătură de zahăr poate fi un efect secundar al tratamentelor pentru diabet, cum ar fi insulina, sau vă poate crește șansele de a suferi de aceasta. Două tipuri de pastile pentru diabet care pot provoca hipoglicemie sunt „sulfoniluree” și „meglitinide”. Dacă luați aceste medicamente și aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge, trebuie să vă anunțați medicul.
- Mănâncă puțini carbohidrați.
- Făcând o mulțime de sport, nivelul glicemiei poate scădea până la 24 de ore după ce ați făcut-o.
- Abuzând insulina sau consumând alcool, băuturile alcoolice îngreunează organismul menținerea stabilă a nivelului glicemiei.
- Poate fi, de asemenea, legat de sărirea sau întârzierea unei mese.
Scăderea zahărului din sânge se poate întâmpla deoarece sunteți „leneși” și rămâneți în pat mai mult decât sunteți obișnuiți și, prin urmare, nu mâncați alimente.