DETOX FICATUL - Ayurveda tibetană

Bună ziua prieteni, din 2009 fac bloguri pe teme alternative în general și specializate, cu aceasta există 6 bloguri.

Ficatul îndeplinește numeroase funcții, inclusiv purificarea toxinelor, fabricarea bilei, facilitarea digestiei grăsimilor, eliminarea și producerea hormonilor, ajutarea la absorbția unor vitamine, stocarea glicogenului etc. fiind deci foarte important să avem acest organ cât mai sănătos posibil. Este într-adevăr un laborator care produce și rafinează.
Din acest motiv, este recomandabil din când în când să faceți o curățare sau detoxifiere a ficatului.

Interpretarea emoțională a detoxifierii ficatului
Nevoia de a curăța lucrurile din viața noastră ne împiedică să mergem mai departe (manii, obiceiuri proaste, obsesii, gânduri negative etc.)

Emoție pozitivă pentru detoxifierea ficatului
De acum înainte sunt o altă persoană. Sunt o persoană nouă. S-a dus vechiul, negativul și limitarea vieții mele.

Fitoterapie pentru detoxifierea ficatului
Ciulinul de lapte, frunzele de anghinare, păpădia, Boldo, menta și salvia sunt un exemplu de plante care promovează o bună funcționare a ficatului și care sunt foarte utile pentru purificarea acestuia.

Nutriție pentru detoxifierea ficatului
Pentru detoxifierea ficatului, ceea ce ajută cel mai mult sunt dietele de post sau de curățare. Postul trebuie făcut sub controlul unui specialist în sănătate și constă în ingerarea numai a apei pentru o anumită perioadă de zile, după caz.

Dietele de curățare pot consta în excluderea din dietă, în timpul perioadei de detoxifiere a ficatului, a cărnii, a peștelui, a produselor lactate, a cafelei, a tutunului și a excităților și a oricărui aliment rafinat.

Monodietele pe bază de fructe, sucuri și bulioane de legume sunt, de asemenea, foarte utile și sunt mai suportabile decât postul.

Printre fructe am remarca merele, cireșele, căpșunile, strugurii și nopțile.
Dintre legume, anghinare, ciulin, ceapă, andive și ridichi sunt unele dintre cele mai notabile.

---