Detox! 20 ianuarie 2006 - Mural - Guadalajara - Știri - VLEX 80287808

După excesele hedoniste de anul trecut, datoriile de plată nu se limitează la cardurile de credit, ci organele încep să plătească factura.

ianuarie

De aceea ianuarie este pretextul efectuării unui regim de curățare sau „detoxifiere”, cu scopul de a consolida funcția naturală a organismului de neutralizare și eliminare a reziduurilor toxice în exces care rezultă din supraîncărcarea de alimente, alcool și tutun.

Regimul constă în a distinge între alimentele permise și interzise. Primele ajută organismul să se detoxifice și constau din fructe și legume proaspete, semințe, uleiuri precum măsline, un minim de produse de origine animală, ceaiuri din plante și produse din soia. Cei care depășesc limitele sunt zahărul, lactatele, carnea, glutenul, cofeina, bogate în grăsimi, aditivii și conservanții.

Acest program întărește organele responsabile de detoxifierea organismului și eliberează toxinele prinse prin piele, intestine, ficat, plămâni, rinichi și sistemul limfatic, rezultând mai multă energie, un aspect mai bun al pielii, mișcări regulate ale intestinului și o digestie mai bună.