Detaliile dietei vegane ale lui Juanfer Quintero și cea permisă la care nu rezistă - Infobae

Fotbalistul River a făcut o clarificare cu privire la dieta sa și a mărturisit cu ce fel de mâncare se delectează

Cu ceva timp în urmă, când se afla în procesul de reabilitare a ligamentelor încrucișate rupte ale genunchiului, Juan Fernando Quintero a dezvăluit că începuse o dietă vegană. „Am o greutate foarte bună și m-am schimbat foarte mult. A fost o decizie personală. Sunt la asta de luni de zile și mă îmbunătățesc în fiecare zi. Nimeni nu înțelege ce înseamnă să fii vegan. Mă simt mai energic și mai sănătos. Înlocuiesc ceea ce ne doare în diferite aspecte nutriționale ", declarat la acea vreme.

Acum, columbianul a spus câteva detalii despre regimul pe care îl menține, în ciuda revenirii la practica oficială a fotbalului: „Nu sunt vegan, urmez dieta vegană”. Și în conformitate cu clarificarea, a adăugat el TNT Sports: "Dacă trebuie să pun o friptură, o voi pune, dar zi de zi nu mănânc carne." Acest tip de restricție alimentară a fost ceea ce la un moment dat compatriotul său, Sebastián Pérez, a fost criticat la Boca.

---