Deshaun Thomas își îmbunătățește performanța cu o dietă bună
15 martie 2015, Barça de Xavi Pascual recibía în Palau Blaugrana vizita de Montakit Fuenlabrada. Pe terenul Blaugrana, Deshaun Da Panko cu care se confruntă. A fost un joc dur care s-a încheiat cu victoria pentru Barça cu o diferență de șase puncte, dar Thomas, Dincolo de satisfacția pentru victoria obținută, în drumul spre vestiar nu a încetat să se gândească la un subiect: cum a fost posibil ca jucătorul Fuenlabrada Andy Panko Ar fi fost atât de decisiv, încât le-ar fi învins atât de multe acțiuni sub cercuri și că ar fi pus capăt confruntării în calitate de golgheter, cu 21 de puncte, când picioarele sale sunt una dintre cele mai vechi din ligă. Liga Endesa?
Feature cu Sascha Rado, nutriționistul personal al lui Deshaun Thomas
Jucătorul din Indiana nu a încetat să întoarcă subiectul pe cap și a decis să ia taurul de coarne și să caute ajutor, recurgând la serviciile Sascha rado (nutriționist înregistrat și antrenor fizic) din Antrenament personal Active-8. Jucătorul american al Barça era conștient că nu respectă o dietă bună și că îngrijirea acestui aspect îi poate îmbunătăți performanța pe teren.
Totul influențează performanța sportivului
Și așa a fost Deshaun Thomas s-a apucat de treabă, după cum își amintește Sascha însuși. „Ne-am așezat și am explicat cum funcționează subiectul antrenamentului nutrițional pentru sportivii profesioniști. L-am întrebat despre obiectivele pe care și le-a stabilit la nivel de joc și greutate. Am studiat procentul de grăsime, dacă a reținut lichid la nivel intercelular. Căutam valori care să-mi arate calea de urmat ".
Câteva date care au fost completate și cu o întâlnire mai personală, în care Sascha A vrut să cunoască aspecte din viața sa personală și profesională de baschetbalist: „de câte ori se antrenează, cu ce intensitate, numărul de deplasări, numărul de jocuri. pentru că totul influențează ”. O întâlnire care a fost finalizată cu participarea la mai multe meciuri de Thomas și, după ce am analizat toate datele obținute, „am văzut dezechilibrele pe care jucătorul le avea la nivel fizic. De exemplu, jucătorul avea 13% grăsime corporală când am făcut prima măsurare și acum este 10%, iar în șase săptămâni a slăbit trei kilograme de grăsime corporală, doar schimbându-și dieta ".