Descoperă secretele stilului de viață al lui Gianluca Vacchi
Succesul se bazează pe o mentalitate puternică care crede că este posibil să o atingem. În viața mea m-am dedicat multor activități, de la sport la afaceri, chiar și muzică, fără să-mi schimb vreodată atitudinea mentală. Este nevoie de pozitivitate, motivație, dorință, impasibilitate în fața criticilor distructive, auto-convingere. Sunt sigur că dacă crezi că o poți face, o vei face. Am fost întotdeauna convins că așa este.
Îngrijire corporală
Antrenamentul este un punct cheie în viața mea de zi cu zi. Nu încalcă niciodată regulile și nu am amânat să am grijă de corpul meu pentru mâine. Am fost întotdeauna convins că corpul este ca o mașină: nu contează dacă este o mașină utilitară sau de lux, datoria noastră este să avem grijă de ea și să facem toate reviziile, astfel încât să funcționeze întotdeauna în cel mai bun mod posibil. O persoană într-o formă fizică bună este o persoană fericită și fericirea a fost întotdeauna baza pentru atingerea obiectivelor mele.
Hrănire
Așa cum spunea Ludwig Feuerbach în îndepărtatul 1862: „suntem ceea ce mâncăm”. Am petrecut ani de zile căutând informații, astfel încât dieta mea a devenit punctul meu forte. Relația dintre corp și minte este de netăgăduit și o conexiune perfectă între ambele elemente este esențială pentru a realiza pacea interioară și capacitatea de a controla situații despre care credem adesea că nu sunt în mâinile noastre. Succesul începe cu mâncarea și energia derivată din aceasta.
Originile mele
Am primit o educație tipică burgheză de la părinți. Tatăl meu a fost un muncitor asiduu, deși un pic evaziv și nu prea deschis dialogului, mama mea a fost strictă, ambițioasă și întotdeauna dispusă să recurgă la simțul datoriei pentru a-mi depăși limitele și a se remarca. De la ei am învățat educație și respect pentru mine și pentru oamenii care îmi traversează calea. Dar, mai presus de toate, am învățat că pentru a atinge un anumit nivel trebuie să ai un vârf de obrăznicie însoțit de multă smerenie.