Des) rezoluțiile de anul nou
A trai
A renunța la fumat sau a petrece mai mult timp cu familia sunt doar două dintre multele obiective ale listei de găleți care sunt dificil de realizat în fiecare ianuarie.
Opriți fumatul sau jucați sport, printre cele mai frecvente scopuri./M. G.
Patricia Sevillano 31 decembrie 2018 - 05: 00h
Calendarul 2018 se apropie de sfârșit și ca o bună tradiție încep listele rezoluțiilor de Anul Nou care sunt destinate a fi îndeplinite. Mulți oameni fac recenzia obișnuită a ceea ce au realizat, a ceea ce nu au realizat și a ceea ce speră să realizeze, dar nu toate lucrurile la care se înscriu ajung să se împlinească. Potrivit unui studiu psihologic, doar 12% dintre oameni realizează ceea ce și-au propus de fiecare dată când calendarul semnalează începutul unui nou an.
Slăbește și fă sport
Pierderea în greutate și rămânerea într-o formă fizică bună este una dintre cele mai dificile dorințe de îndeplinit. Dureaza a dedica bani exercițiului să te alături sălii de gimnastică pentru cei care preferă un antrenament mai sever și, mai presus de toate, doresc, ceva care între muncă, familie și alte priorități de zi cu zi este un mic efort complicat de eliminat. Pentru a realiza acest lucru, sezonul estival, în care există de obicei o disponibilitate mai mare, este cel mai bun moment.
Atât pentru cei care sunt mai în formă, cât și pentru cei care nu sunt, alergarea unui maraton este una dintre propunerile de Anul Nou căutate de zeci de ani. Este dificil de stins deoarece, dacă nu faceți exerciții zilnice, poate fi dificil să o faceți sau chiar să o terminați.
Invata o limba
Învățarea unei noi limbi este complicată, deoarece necesită investiții de mult timp și bani. Poate luni într-o academie bună sau să înveți să vorbești limba într-o țară străină Ajută-l. Dar dacă chiar vrei și faci tot posibilul, cu câteva ore pe săptămână de studiu, încetul cu încetul, poți obține.