Depresie - sfatul farmacistului

Depresia (tulburare depresivă majoră) este o boală medicală frecventă și gravă care afectează negativ modul în care simți, gândești și acționezi. Din fericire, este și tratabilă. Depresia provoacă sentimente de tristețe și/sau pierderea interesului pentru activitățile pe care le-ați obișnuit. Poate duce la o varietate de probleme emoționale și fizice și poate reduce capacitatea unei persoane de a funcționa la locul de muncă și acasă.

Simptomele depresiei pot varia de la ușoare la severe și pot include:

Senzație de tristețe sau deprimare
Pierderea interesului sau a plăcerii în activitățile pe care le plăceați.
Modificări ale poftei de mâncare: pierderea în greutate sau creșterea nu sunt legate de dietă
Probleme de somn sau de dormit prea mult
Pierderea de energie sau oboseala crescută.
Activitate fizică crescută intenționat (de exemplu, stoarcerea mâinilor sau mersul pe jos) sau mișcări și vorbire lente (acțiuni observabile de către alții)
Să te simți lipsit de valoare sau vinovat
Dificultăți de gândire, concentrare sau luare a deciziilor.
Gânduri de moarte sau sinucidere.

Simptomele trebuie să dureze cel puțin două săptămâni pentru un diagnostic de depresie.

În plus, afecțiunile medicale (de exemplu, probleme cu tiroida, o tumoare pe creier sau deficit de vitamine) pot imita simptomele depresiei, deci este important să excludeți cauzele medicale generale.

Depresia afectează unul din 15 adulți (6,7%) într-un an dat. Și una din șase persoane (16,6%) va experimenta depresie la un moment dat în viața lor. Depresia poate să apară oricând, dar în medie apare prima dată de la adolescența târzie până la mijlocul anilor '20. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații la depresie. Unele studii arată că o treime dintre femei vor experimenta un episod depresiv major în viața lor.

Depresia este diferită de tristețe sau durere/durere

Moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă sau sfârșitul unei relații sunt experiențe dificile de suportat de o persoană. Este normal ca sentimentele de tristețe sau durere să se dezvolte ca răspuns la astfel de situații. Cei care suferă pierderi se pot descrie adesea ca „deprimați”.

Dar a fi trist nu înseamnă că ai depresie. Procesul de durere este natural și unic pentru fiecare individ și împărtășește unele dintre aceleași caracteristici ca și depresia. Atât durerea, cât și depresia pot implica tristețe intensă și retragere din activitățile normale. Ele sunt, de asemenea, diferite în moduri importante:

În durere, sentimentele dureroase vin în valuri, deseori intercalate cu amintiri pozitive ale decedatului. În depresia majoră, starea de spirit și/sau interesul (plăcerea) scad în majoritatea celor două săptămâni.
În durere, stima de sine este în general menținută. În depresiile majore, sentimentele de lipsă de valoare și valoarea de sine sunt frecvente.
Pentru unii oameni, moartea unei persoane dragi poate duce la depresie majoră. Pierderea unui loc de muncă sau victima unui atac fizic sau a unui dezastru major poate duce la depresie pentru unii oameni. Când durerea și depresia coexistă, durerea este mai severă și durează mai mult decât durerea fără depresie. În ciuda unor suprapuneri între durere și depresie, acestea sunt diferite. Distingerea dintre ele poate ajuta oamenii să obțină ajutorul, sprijinul sau tratamentul de care au nevoie.

Factori de risc pentru depresie

Depresia poate afecta oricine, chiar și o persoană care pare să trăiască în circumstanțe relativ ideale.