Depresie - cauze și simptome ale tratamentului ✓Psiholog online
Stările de spirit alcătuiesc cadrul emoțional prin care experimentăm lumea din jurul nostru, condiționând toate aspectele vieții noastre.
INDICE DE CUPRINS
DEPRESIE ȘI STĂRI
Când a noastră starea de spirit rămâne în limite sănătoase, Emoțiile noastre sunt adaptate la situațiile care le generează, având o gamă emoțională bogată și cu nuanțe diferite, ceea ce ne permite să gestionăm atât conflictele interne, cât și externe, precum și să simțim un echilibru și o dispoziție spre bunăstare, fericire și satisfacție.
Asa de este important să se facă o distincție necesară între tristețe și depresie. Tristețea poate fi înțeleasă ca un sentiment generat ca urmare a unei situații de pierdere. În aceste cazuri, tristețea este un sentiment care ne ajută să gestionăm situația:
-
Energia noastră scade și intrăm într-un proces de reflecție și introspecție pentru a găsi soluții la situațiile de pierdere. Resursele noastre cognitive și emoționale sunt reorganizate pentru a face față situației. Plânsul apare, pe de o parte ca o strategie naturală de reducere a tensiunii emoționale acumulate și, pe de altă parte, ca mijloc de comunicare a dispozițiilor noastre către ceilalți, pentru a primi sprijinul lor.
Aceste strategii vizează restabilirea echilibrului nostru emoțional.
În tulburările de dispoziție, acest echilibru intern este rupt, pot apărea stări depresive caracterizate în principal printr-un sentiment de tristețe de mare intensitate, un sentiment de goliciune, nemulțumire, incapacitate de a te distra, sentimente de lipsă de valoare și vinovăție.
Prin urmare, putem spune asta în timp ce tristețea este un proces adaptativ care ne ajută să asimilăm situații de pierdere, cum ar fi cea a unei persoane dragi, o pauză de dragoste sau o concediere etc., depresia este un proces patologic în care suntem plini de un sentiment de melancolie, tristețe profundă și incapacitate de a ne bucura de lucrurile care anterior generau plăcere.
Procesele depresive au un impact mare asupra vieții celor care le suferă și în mediul lor cel mai direct. Persoanele cu depresie simt că sunt incapabile să facă față cerințelor de zi cu zi, oricât de mici ar fi, ceea ce îi determină să blocheze și să evite activitățile pe care le-ar putea întâmpina normal. Această situație are un impact asupra mediului înconjurător în același mod în general, nu știu cum să facă față situației și cum să ajute persoana cu depresie.
CONSULTAȚI PSIHOLOGUL
SIMPTOME DE DEPRESIE
Simptomele depresiei afectează o persoană la diferite niveluri:
Există simptome de oboseală, insomnie sau hipersomnie, pierderea sau câștigul în greutate, pierderea dorinței sexuale, durere nespecifică și difuză care nu are origine organică, pierderea de energie.
Dificultăți apar în concentrare, amintirea detaliilor și luarea deciziilor. Gânduri negative continue despre tine, viitorul sau ceilalți. Gândurile de sinucidere.
Încetinirea motorului, pierderea rutinelor care pot varia de la rutine de îngrijire personală la rutine sociale. Pierderea interesului pentru activitățile care anterior se bucurau
Sentimente persistente de tristețe, anxietate sau vid. Apar lipsa de speranță și pesimism, sentimentele de vinovăție, lipsa de valoare și neputința. Iritabilitate și neliniște.
CAUZE DE DEPRESIE
Depresia și cauzele sale au fost studiate pe larg de-a lungul istoriei, nu degeaba primele referiri la depresie au fost descrise de Hipocrate în Grecia antică.
În prezent știm asta depresia are o cauză multifactorială și este rezultatul factori genetici, psihologici, biochimici și de mediu.
Studiile efectuate pe gemeni monozigoți arată că probabilitatea de a suferi depresie crește cu 50% atunci când unul dintre gemeni are deja o tulburare depresivă, la fel arată că probabilitatea de a suferi depresie crește cu 25% atunci când o rudă apropiată (părinții sau frații) are depresie . Prin urmare, se pare că factorul genetic este implicat în dezvoltarea bolii.
Debutul depresiei este, de asemenea, legat de o scăderea nivelului de serotonină prezente în spațiile dintre neuroni. Studiile arată că persoanele cu depresie au un nivel semnificativ mai scăzut al acestor neurotransmițători decât persoanele care nu au. Medicamentele SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) modifică nivelul serotoninei, prevenind acest deficit.
De asemenea, asociate cu depresia sunt un grup de boli endocrine, precum hipertiroidismul, sindromul Cushing sau diabetul printre altele. Studiile arată că aceste boli sunt în general însoțite de tulburări de dispoziție.