Depresia postpartum Distingeți-o de tristețea postpartum Zona umană
Predispoziție la tristețe postpartum. Cum se identifică depresia postpartum
Acasă Blog Psihologie Blog ▸ Tulburări mintale ▸ Nașterea unui copil ar trebui să fie un motiv de bucurie ... De ce mă invadează tristețea?
Nașterea unui copil ar trebui să fie un motiv de bucurie ... De ce mă invadează tristețea?
Index de conținut
A avea un copil este o experiență emoțională extraordinară. De când este cunoscută următoarea sa sosire, mamele și tații se pregătesc să-l întâmpine. Dincolo de dificultățile de atenție și îngrijire, totul indică o experiență plină de bucurie și entuziasm, așa că ... De ce multe mame și tați sunt capturați de o intensă tristețe postpartum? Este normal, este frecvent? Când se poate considera că este ceva mai mult decât tristețe, că suferim depresie postpartum?.
Cunoașterea aspectelor emoționale ale acestei etape importante a vieții ne va permite să gestionăm corect tristețea și să o împiedicăm să progreseze către o stare depresivă.
Odată cu sosirea bebelușului, ambii părinți vor avea schimbări hormonale și emoționale, iar acestea se întâmplă într-un mod neprevăzut. Bebelușul are nevoie de atenție și îngrijire, ceea ce înseamnă schimbări în rutine și timpii de odihnă. De asemenea, este trăită ca o nouă experiență care generează îndoieli, îngrijorări ... chiar anxietate. Prima consecință este oboseala și un anumit grad de stres pe care mamele și tații îl experimentează inevitabil.
Una dintre emoțiile neplăcute care apare în etapa postpartum este tristețea. Studii recente plasează la 80% numărul de mame care simt acest lucru tristețe postpartum sau „baby blues”. Se manifestă cu sentimente care alternează momente de euforie cu altele de abatere, simte melancolie, angoasă ... și plânge fără niciun motiv aparent. Aceste emoții sunt însoțite de o iritabilitate crescută și un sentiment de fragilitate.
Este important să știm că tristețea postpartum se datorează schimbărilor hormonale și emoționale, simptomele sale sunt de obicei ușoare și durează de obicei una sau două săptămâni și dispar de la sine.
Dacă emoțiile neplăcute, datorită duratei și intensității lor, implică suferință psihologică semnificativă pentru oricare dintre părinți, chiar și pentru amândoi, am putea vorbi de depresie postpartum.
Depresia postnatală apare la 15% din nașteri și între 3% și 6% dintre femei o experimentează în timpul sarcinii (peripartum).
Ce este depresia postpartum și cum să o diferențiem de blues-ul postpartum?
Depresia postpartum este o tulburare de dispoziție care poate începe în timpul sarcinii (peripartum) sau postpartum, caz în care începe între o săptămână și o lună după naștere.
A avea depresie postpartum implică sentimente de tristețe, anxietate, frică, oboseală și chiar izolare, care pot fi extreme, afectând uneori capacitatea persoanei de a se îngriji de sine.
- Cupluri în care, luni înainte de livrare, comunicarea se înrăutățește, nu ajung la acorduri, se ceartă și suferă. Ea exprimă simptome ale depresiei peripartului pe care cu greu le poate controla.
- Femeie cu simptome de depresie postpartum la 6 luni după naștere, coincidând cu sfârșitul perioadei de lactație și încorporarea în viața profesională.
- Femeie care, la 8 luni după naștere, prezintă simptome de depresie. Luni înainte și după naștere, a avut o sarcină grea, iar suprasolicitarea a făcut-o să se simtă copleșită și incapabilă să aibă grijă de ea însăși.
- Femeie care, după ce a născut, a decis să-și oprească activitatea de lucru pentru a se concentra pe îngrijirea bebelușului ei. Și-a imaginat că dedicarea exclusivă i-ar oferi satisfacția dorită. Cu toate acestea, era mulțumită, nu atât de mult cât își imaginase. La doi ani, când fiul ei a început grădinița, simptomele depresiei sale s-au înrăutățit.
Simptome de depresie postpartum
faceți clic pentru mărire
- Tristete, deznădejde, goliciune.
- Plânsuri frecvente fără un motiv aparent.
- Îngrijorare excesivă.
- Anxietate, nervozitate și neliniște .
- Stare de spirit, iritabilitate, furie și furie .
- Dormi mult sau puțin, chiar și nu poți să dormi când bebelușul doarme.
- Dificultăți de concentrare, luare a deciziilor și amintire.
- Pierderea interesului pentru activitățile care anterior erau recompensatoare.
- Disconfort fizic și durere, dureri de cap, stomac.
- Creșterea sau pierderea în greutate.
- Izolându-te de prieteni și familie.
- Dificultăți de reluare a activității sexuale
- Probleme de legătură cu copilul.
- Frici și îndoieli cu privire la capacitatea de a avea grijă de copil.
- Confruntări sau înstrăinări cu partenerul .
- Gândiți-vă să vă răniți pe dvs. (sau pe voi înșivă) sau pe copil (fobii impulsive).