Hiit to the Beat exercițiul pentru a arde mai mult de 300 de calorii în 30 de minute!
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și reclamele, pentru a oferi funcții de socializare și pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, împărtășim informații despre modul în care utilizați site-ul nostru partenerilor noștri de socializare, publicitate și analiză. Pentru mai multe informații, consultați politica noastră privind cookie-urile.
Corp
Hiit to the Beat: exercițiu pentru a arde mai mult de 300 de calorii în 30 de minute!
Exercițiul nu trebuie să fie plictisitor și Hiit to the Beat este dovada. Descoperiți cum vă permite să ardeți mai mult de 300 de calorii în 30 de minute în ritmul melodiilor preferate!
Am vorbit cu creatorul Hiit to the Beat pentru a afla despre ce este acest exercițiu și cum să începem să îl practicăm. Getty Images
Fitness
Exercițiu acasă
Exercițiu
Știm ce să facem exercițiu Este minunat pentru corp și minte, deși uneori poate fi foarte greu sau nu avem motivația de a-l practica, înțelegem! Ni se întâmplă tuturor, dar vestea bună este că există o pregătire care pune capăt lenei și plictiselii. Se numeste Hiit to the Beat și vă lasă cu o cifră de impact într-un timp record, așa că am intervievat Mariana acevedo, unul dintre creatorii săi, să ne spună TOTUL despre asta.
Un avans care să vă încurajeze să-l practicați? Poți arde mai mult de 300 de calorii în fiecare clasă!
Ce este Hiit to the Beat?
Hiit to the Beat este un antrenament care fuzionează pasiunea pentru exercițiu și dans pe ritmul muzicii. Mariana Acevedo și Alina Carbajal, dansatori de profesie, au creat această pregătire în timpul carantinei și au început să o împărtășească la cursuri prin intermediul Instagram.