Deci, puteți dezactiva notificările mobile pentru a evita întreruperile și a cheltui mai puțin

Avem obișnuiți și normalizați că mobilul ne întrerupe în mod constant rutina cu notificări. Mesajele WhatsApp, „aprecieri” pe Instagram, „potriviri” pe Tinder, menționează de pe Twitter. Ca să nu mai vorbim de acele notificări trimise de aplicații, astfel încât să petrecem mai mult timp pe ele sau când detectează că nu le mai folosim.

mobile

Acest lucru ne determină să ne petrecem din greșeală ziua cu telefonul în mână și cu ochii pe ecran. Dacă vrem să știm în mod specific cât timp ne fură acest dispozitiv, există unele aplicații, cum ar fi Moment (disponibil pentru Android și iOS), care Ei analizează și ne arată cu grafice timpul pe care îl petrecem uitându-ne la mobil. De asemenea, în câte zile zilnice o facem.

Conform datelor gestionate de Moment, timpul mediu pe care îl petrec utilizatorii săi privind ecranul pe zi este 3 ore și 57 de minute. Alte date, precum cea a unui studiu realizat de Apple, sugerează că utilizatorii de iPhone deblocați terminalul de 80 de ori în fiecare zi. Asta înseamnă să verificăm telefonul mobil de cinci ori pe oră, dacă se ia în considerare faptul că suntem treji aproximativ 16 ore.