De vise, bucurii și diverse nebunii

aventuri și nenorociri

DIETA MEA 2

Aici băieți nu voi mai scrie de la o zi la alta pentru că altfel ar fi etern. Pe site-ul oficial Dukan mi-au calculat greutatea corectă și datele fazelor mele cu ceea ce aceasta, care corespunde celei de-a doua sau a fazei de croazieră, are (în cazul meu) durata de la 1 mai 2011 (frumoasa dată de Ziua Mamei) până în octombrie 21, 2011 (aproximativ 25 de săptămâni, iubitor! Sper că sunt mai puține) așa că voi scrie în fiecare săptămână sau la fiecare două săptămâni pentru a nu deranja prea mult.

cafea lapte

Marți 4 mai (Ziua 3 Faza 2) (Ziua PV)mic dejun: cafea cu lapte degresat și zaharină, 2 felii de curcan și 1 de sacadat.
alimente: zeci de creveți la cuptor (i-am gătit, apoi i-am presărat cu lămâie, puțină sare și un vârf de piper negru și la cuptor în timp ce făceam biscuiții Dukan), un castravete, cafea cu lapte degresat și zaharină și 2 biscuiți dukan.
gustare: cafea cu lapte degresat și zaharină și 2 prăjituri dukan.
Masa de seara: salată de castraveți, conserve naturale de ton și puțin morcov și sfeclă, iaurt% aromă de căpșuni și 3 prăjituri dukan infuzate cu maghiran și coadă de cal cu zaharină.