DE LA OBESE LA SPORTIV ÎNTR-UN CLIC - Juan Rallo

Astăzi am avut o conversație foarte interesantă cu un client.

sportiv

Te pun în fundal. El a cântărit 140 de kilograme când am început acum două luni, acum este sub 130 și ne-am stabilit amândoi să ajungem la 112 ca primul nostru obiectiv ... deoarece cea mai bună stare pe care și-o amintește este 113.

Mi-a spus în această dimineață că de data aceasta era convins că o va realiza, deoarece atitudinea sa față de o astfel de provocare este diferită de alte momente în care a încercat să slăbească. Că nu i-a păsat să o facă în 6 luni decât într-un an, dar nu a existat nicio posibilitate de eșec.

Auzind acest lucru cu convingerea că ați spus că este minunat. Și știu exact de unde provine acest clic mental:

„Corpul tău îți urmărește mintea” am comentat.

Încetul cu încetul, sesiune după sesiune, între noi doi am ajuns în subconștientul său că este un atlet, cum? Foarte simplu, tratându-l ca atare în planificare și cerere. Antrenamentele sale sunt aceleași adaptări rapide cu care îmi antrenez clienții și pe mine, bineînțeles că adaptez anumite exerciții pe care el nu le poate face încă, dar îi cer 100% ca orice alt client.

Și acum hotărârea lui este atât de puternică încât atât el, cât și eu deja considerăm de la sine înțeles că vom atinge scopul (între tine și mine, el spune că nu-i pasă cât durează, nu, deja am prognoze)