De ce primăvara este sezonul perfect pentru a ajuta stilul de viață al copiilor supraponderali

Faceți clic aici pentru a reacționa

Odată cu creșterea ratelor de obezitate, sosirea primăverii și a zilelor calde reprezintă o oportunitate reală de a încuraja copiii să fie activi, în special cei care sunt supraponderali.

Dr. Rosa Cataldo, director al Centrului de sănătate și sănătate al Spitalului de Copii Stony Brook University, a declarat într-o declarație publicată săptămâna aceasta că f Cea mai eficientă modalitate de a ajuta copiii să obțină o greutate sănătoasă vine din schimbările pe care părinții le fac în stilul de viață al întregii familii.

„Obezitatea infantilă este o problemă gravă și în creștere în Statele Unite, așa că părinții ar trebui să fie preocupați de greutatea copiilor lor”, explică dr. Cataldo. „Nu vorbim despre câteva kilograme în plus, ci despre starea care poate avea un impact negativ asupra sănătății generale a copilului”.

Specialiștii de la Centrul de sănătate și wellness al Spitalului pentru copii lucrează cu familiile pentru a le ajuta să planifice mesele săptămânale, să învețe să citească etichetele produselor alimentare, să adapteze rețetele pentru a le face mai sănătoase și pentru a face alegeri alimentare mai bune. De asemenea, oferă activitate fizică pentru toate familiile și programe de exerciții pentru copiii supraponderali.

Odată cu sosirea primăverii, Dr. Cataldo face apel la părinți și familii să profite de vremea caldă și să se activeze prin aceste opțiuni:

---