De ce nu pot slăbi Diana Carrillo Health Coach

Ascultă-ți corpul, învață să-i descifrezi semnalele și redobândește starea de echilibru

Sănătatea noastră este în mâinile noastre „Doctorul viitorului”, există în fiecare dintre noi, cel care ne permite să găsim vindecare, să promovăm îngrijirea de sine și responsabilitatea pentru sănătatea noastră. Ascultarea nevoilor dvs. fizice și emoționale este primul pas pentru a acționa în direcția obiceiurilor care vă permit să obțineți o sănătate optimă, o greutate adecvată și să vă bucurați de o viață deplină.

În cuvintele înțeleptului grec și tatăl medicinei, Hipocrate, „forța naturală din fiecare dintre noi este cea mai mare vindecătoare dintre toate. Bolile nu ne vin de nicăieri. Ei se dezvoltă din mici păcate zilnice împotriva naturii. Când s-au acumulat suficiente păcate, bolile vor apărea brusc ".

Toate problemele încep cu inflamația ...

Pentru ca organismul nostru să slăbească trebuie să revină la echilibru, Pentru a-ți recupera și a-ți atinge funcția obișnuită, doar în acest fel poți atinge greutatea ideală. Adică, atunci când vorbim despre pierderea în greutate, vorbim de fapt despre un „Procesul de recuperare permanentă a corpului”.

Corpul nostru este înțelept și ne trimite semnale, simptome care să ne alerteze că ceva nu este în regulă. Cele mai frecvente sunt inflamația, durerea, umflarea, iritabilitatea și lipsa de claritate mentală; în multe cazuri, cauzate de o alimentație inadecvată, dar și de comportamentul nostru, lipsa de odihnă și alți factori care ne afectează corpul. Acumularea acestor factori influențează și modifică receptorii celulelor noastre, deteriorându-i.

---