De ce nu mănâncă copiii mituri și fapte
Între 10 și 25% dintre copiii de vârstă preșcolară sunt luați la medic, deoarece părinții simt că nu mănâncă corect.
Arhiva TIME
Între 10 și 25% dintre copiii de vârstă preșcolară sunt luați la medic, deoarece părinții simt că nu mănâncă corect. Această situație poate deveni copleșitoare și poate avea un impact real asupra stabilității familiei. În acest moment convingerile și prejudecățile familiei joacă un rol foarte important, care în multe cazuri încearcă să se impună acordându-le gradul de cunoștințe tradiționale incontestabile și duc la oferirea unei diete neatractive care în multe cazuri este respinsă de copil. Să vedem câteva:
Mituri și adevăruri Cu copilul care bea lapte, este suficient. Această afirmație îi liniștește pe unele mame ai căror copii mănâncă defapt. Realitatea este că laptele matern reprezintă cel mai bun aliment în primele șase luni de viață, totuși, oprirea consumului unei diete complementare adecvate după această vârstă duce la tulburări de dezvoltare.
Unele mame consideră că pentru copilul lor să mănânce mult? că trebuie să aștepți până când copilului îi este foarte foame să-l hrănească. Realitatea este că stabilirea orelor fixe, o porție la fiecare 4 până la 6 ore, reprezintă o strategie cu o probabilitate mai mare de succes pentru ca copilul să accepte în mod natural orele și mesele.
Copilul care cere dulciuri o face pentru că are paraziți. Această afirmație nu are suport științific. Aproape toți copiii vor să mănânce dulciuri și delicatese pentru efectul lor plin de satisfacții. Nu trebuie să depășiți niciodată cantitatea de carbohidrați recomandată în dietă. Consumul de dulciuri pe bază de zahăr creează la copil un sentiment de plenitudine care îl împiedică să primească alte alimente, dând senzația că mănâncă suficient.
Laptele matern se hrănește puțin. Această credință este foarte răspândită, deoarece aspectul său apos în comparație cu cel al vacii face ca mămicile să creadă, în special gilts, că laptele lor este de calitate scăzută. Laptele uman are propriile sale caracteristici care îl fac de neînlocuit. Este obișnuit ca mulți părinți să apeleze la laptele de vacă pentru a suplimenta presupusul deficit de lapte matern.