De ce nu arzi grăsimile când ești stresat Health180

Bloc care arată semnătura editorului.

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Când locuiți cu o stres de zi cu zi una dintre sursele confort este de obicei alimente, cu toate acestea, puțin se gândește la fel de acest comportament afecteaza felul în care el corp arde mai mult grăsime.

Cercetătorii din Universitatea de Stat din Ohio în Statele Unite, arată că un organism accentuat durează mai mult timp pentru a arde grăsimi și, în medie pe zi elimina 104 calorii mai puțin decât atunci când nu există presiune.

Motivul este pentru că stres poate favoriza creșterea în greutate prin scăderea metabolism din grăsimi, Explica Janice Kiecolt-Glaser, responsabil pentru acest studiu.

calorii care nu se pierd pe zi din cauza acestei afecțiuni sunt comparabile cu consumul de a Burger. În plus, dacă acestea sunt acumulate, un an ar putea însemna cu până la cinci kilograme mai mult decât greutate.

---