De ce în 2019 nu mai are sens să vorbim despre; Operațiunea Bikini Vogue Spania
Am vorbit cu mai mulți experți despre inconvenientele pentru corp și minte care doresc să slăbească rapid într-un timp scurt
În același mod în care cu ani în urmă ne-am asumat în mod natural exaltarea lui termen antiaging și mesajele suprapromis care a pretins puterea "șterge ridurile„într-o chestiune de zile, am trăit mult timp devotați conceptului Operațiunea bikini. Da, am vorbit despre tot ce trebuia făcut pentru a realiza o organizare de succes, invocând un obiectiv oarecum NEREAL: realizarea unui corp apollonian în scurt timp. Ne-am înșelat. Ne-am înșelat crezând că trebuie să începem să ne îngrijim de noi în mai și ne-am înșelat crezând asta cu diete exprese, tratamente de conducere Da diverse exerciții în sala de gimnastică am putea obține aceleași rezultate în doar câteva luni ca atunci când am decis să ne îngrijim pe tot parcursul anului. „Promisiunile referitoare la tot ceea ce este implicit în conceptul Operațiunea Bikini nu mai sunt susținute. Acest termen este asociat cu realizarea unor corpuri imposibile și ireale; făcând„ orice ”pentru a-l atinge; folosind orice produs. nu trebuie traversat niciodată, poate avea consecințe ", spune psihontruitionistul Itziar Digon când punem această întrebare pe masă.
Nu vrem să spunem prin aceasta că eforturile de ultim moment nu pot da roade, dar în 2019 nu mai are sens să vorbim despre Operațiunea Bikini așa cum am făcut înainte. Nu mai. Pentru că nu este bine pentru corpul nostru și pentru că nu este bine pentru mintea noastră. Niciun mesaj care creează dependență nu este. Am spus deja Baltasar González Pinel, director artistic al M.A.C, vorbind despre machiaj: "Dacă ai nevoie de două ore pentru a face machiaj, asta nu este machiaj, este sclavie. Investirea mai mult de două ore în el este dovada neacceptării". Din toate aceste motive, este corect și necesar să nu mai vorbim despre Operațiunea Bikini ca o proces stresant care ne ajută puțin bunăstarea emoțională. Și este corect și necesar să știm toate lucrurile bune despre îmbrățișarea unui filozofia vieții sănătoase, raționale, credibile și posibile TOATE ANUL. Vorbim despre asta cu experți din diferite domenii ale frumuseții și psihologiei.
Vom fi mai fericiți
Și nu, nu este un clișeu. Dar cand înveți să mănânci bine pe tot parcursul anului, nu numai că nu vă compromiteți sănătatea și sănătatea nivelurile de energie, dar te simți mai bine. „La nivel psihologic, te simți mult mai coerent cu comportamentele tale alimentare: adică te oprești din mișcare în cercul de control (fac tot ce trebuie pentru a pierde în greutate) și lipsa de control (nu mai suport și mâncați totul). te face să te simți mai bine, există mai multă comandă alimentară ", spune Digón. Mai mult, expertul confirmă că există o tendință crescândă de a nu ne cere o greutate ideală, ci mai degrabă că preferăm să rămânem în greutatea noastră naturală, „cel căruia corpul tinde să-l îngrijească, dar în același timp bucurându-se de viață”.