De ce ianuarie este luna perfectă pentru a începe cursurile de dans
Descoperiți beneficiile fizice și psihologice ale deplasării în ritmul muzicii
Când începe un nou an, ne luăm în serios să ne întoarcem la sală, să ținem dietă sau să renunțăm la fumat, dar dacă ești singur, îți dă respect să reia sau să începi în acele ritmuri latine care ard atâtea calorii în timp ce eliberează endorfine. În conformitate cu soligamia predominantă, a te iubi pe tine însuți este la modă, iar acele lecții de salsa și bachata sunt tot ce ai nevoie în 2020 pentru a socializa și a te menține în formă. Pierde frica de a face ceea ce vrei!
Poate că a fi singur nu te face să nu te gândești la asta. Cu toate acestea, ca în orice alt hobby care arde calorii, predarea dans se generează un cadru în care cunoaște oameni cu preocupări similare cu ale voastre. Acest lucru favorizează interacțiunea într-o eră dominată de social media. Dacă Tinder nu a funcționat pentru tine nici măcar pentru a-ți face prieteni și nu îndrăznești să te înscrii la salsa sau bachata datorită faptului că rămâi fără partener, pune capăt prejudecăților tale. Dansurile normalizează actul de a aborda o persoană pentru a o scoate pe ringul de dans și pentru a avea un timp plăcut și distractiv.
Acest lucru este coroborat în fiecare zi în clasele lor de către profesioniștii centrelor Salsabachata, situate în Madrid, unde văd cum se creează un cerc de prieteni în lumea dansului. "Și chiar ajungi să găsești dragoste. În plus, trebuie să ții cont de faptul că este o activitate care se adresează tuturor vârstelor", explică responsabila Inés Bosovsky.
În astfel de sesiuni veți întâlni o mulțime de oameni cu care dansează fără frică sau rușine. „Sistemul pe care îl urmăm este întotdeauna schimbul de cupluri: toți adepții vor dansa cu toți liderii, favorizând astfel socializarea și învățarea”, adaugă Bosovsky, amintind de faimosul cântec care sună întotdeauna la toate nunțile.
Au început cu toții de la zero
Există mulți oameni care se simt copleșiți când vine vorba de a-și imagina întâlnirea cu mulți străini și străini, dar realitatea este că în nimeni nu merge să ia cursuri ca să judece pentru alții, expertul prezice: „Vii să te distrezi și să te distrezi bine și este o modalitate excelentă de terapie, pentru că te simți imediat întâmpinat și faci parte din grup”.