De ce este bine să luați Yodocefol Acid folic în timpul sarcinii
Știați că este foarte important să luați acid folic sau iodocefol în timpul sarcinii? Sarcina poate fi una dintre cele mai incitante și fericite experiențe din viața unei femei, a unui cuplu și, în general, într-o familie.
Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, un moment confuz și copleșitor pentru unele mame însărcinate, deoarece așa cum v-ați fi dat seama că există prea multe, dar prea multe informații!
Internetul, revistele, cărțile și reclamele inundă femeile cu sfaturi despre cum să rămână sănătos în timpul sarcinii. În plus, nu puteai rata (desigur) sfaturile tuturor femeilor din familie și ale prietenilor tăi.
Este foarte important să luați Yodocefol în timpul sarcinii.
În timp ce majoritatea femeilor știu că fructele de mare, alcool și țigările bogate în mercur sunt interzise în timpul sarcinii, mulți nu știu că unele vitamine, minerale și suplimente pe bază de plante ar trebui, de asemenea, evitate.
Informațiile cu privire la care suplimente sunt sigure și care dintre acestea nu sunt adesea variază între surse, complicând lucrurile.
Prin urmare, vă încurajez întotdeauna să vă adresați medicului dumneavoastră de specialitate, deoarece acesta va fi cea mai potrivită persoană și din punctul său de vedere profesional vă poate îndruma, precum și vă poate oferi cele mai bune indicații în funcție de fiecare caz.
De ce să luați suplimente în timpul sarcinii?
Consumul nutrienților corecți este important în toate etapele vieții, dar este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece femeile însărcinate trebuie să se hrănească pe ele însele și pe bebelușii lor în creștere.
Sarcina crește nevoia de nutrienți.
În timpul sarcinii, necesarul de macronutrienți al unei femei crește semnificativ. Macronutrienții includ carbohidrați, proteine și grăsimi.
Cu toate acestea, cerința pentru micronutrienți, care include vitamine, minerale și oligoelemente, crește chiar mai mult decât nevoia de macronutrienți.
Vitaminele și mineralele susțin creșterea maternă și fetală în toate etapele sarcinii și sunt necesare pentru a sprijini funcții critice, cum ar fi creșterea celulară și semnalizarea celulară.
În timp ce unele femei pot satisface această cerere în creștere printr-o dietă bine planificată, bogată în nutrienți, altele nu.
Trebuie să iau suplimente alimentare în timpul sarcinii?
Unele femei însărcinate pot avea nevoie să ia suplimente de vitamine și minerale din mai multe motive, inclusiv:
Ginecologia recomandă ca toate femeile însărcinate să ia un supliment prenatal de vitamine și acid folic. Acest lucru este recomandat pentru a umple golurile nutriționale și pentru a preveni defectele congenitale, cum ar fi spina bifida.
Acid folic în timpul sarcinii
Din aceste motive, multe viitoare mame apelează la suplimente de vitamine și minerale.
În ceea ce privește suplimentele pe bază de plante, femeile însărcinate apelează la micronutrienți și suplimente pe bază de plante din mai multe motive.
În timp ce unele sunt sigure și utile, altele pot duce la complicații grave care pot fi dăunătoare atât mamei, cât și bebelușului.
Studiile observaționale au arătat că suplimentarea prenatală cu vitamine reduce riscul nașterii premature și preeclampsiei.
Ce este iodocefolul?
Este un supliment compus din iod și acid folic creat cu scopul de a satisface nevoile femeilor însărcinate. Ambii compuși garantează contribuția ideală pentru buna dezvoltare a bebelușului.