De ce este bine să iei kaki

Descoperiți proprietățile acestui aliment minunat:

este

- Aliat al unei diete echilibrate. O bucată de kaki oferă fibre, zaharuri, beta-caroten, vitaminele C și Grupul B, o combinație care îl face un fruct ideal în momentele în care avem cele mai mari nevoi nutriționale, cum ar fi o perioadă de stres, activitate fizică intensă sau în timpul sarcinii.

- Împotriva hipertensiunii. Este bogat în potasiu și sărac în sodiu, ceea ce face ca persimmonul să fie recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau tulburări cardiovasculare. Și consumul adecvat de potasiu este legat de nivelurile scăzute ale tensiunii arteriale.