De ce dieta mea mă înfometează; Clinique d; Ozon
De ce dieta mea mă înfometează?
Scris de Hancel Diaz
pe 08 decembrie 2017
Dacă ați citit deja postarea noastră anterioară, probabil că vă dați deja o idee despre ceea ce vom explica.
Vă vom prezenta trei alimente diferite, iar creierul dvs. (și poate și stomacul dvs.) va observa diferențele imediat:
Vedeți-le din nou.
Ai văzut că burgerul este vegetarian?
În acest moment, te-ai putea „mulțumi” cu
- Vasul de sparanghel, roșii și ou fiert?
- Burgerul vegetal?
- Vasul cu ou, cârnați, pâine, cartofi prăjiți?
Dacă vă puteți mulțumi cu prima opțiune, este cel mai probabil pentru că ați avut puțin timp să mâncați, ci dimpotrivă, dacă vă este atât de foame încât nu acceptați nimic mai puțin decât felul de mâncare care include cartofi, pot paria " 6 la 1 "că aveți mai mult de șase ore fără să mâncați și pot adăuga că în niciun caz vasul de sparanghel nu este apetisant.
Dacă luăm în considerare faptul că foamea este legată de glucoză (cantitatea de glucoză pe care o avem în fluxul sanguin) și aceasta este legată și de perioadele de mâncare sau FĂRĂ mâncare, cu cât timp mai lung |.
Logic? Cu cât timpul este mai lung fără a mânca, cu atât este mai mare foamea, da, foarte logic, DAR, aici vine un punct foarte important: nevoia de a mânca alimente mai energice, da, cu multe, multe calorii, crește și ea!