De ce crăpăturile degetelor și de ce nu ar trebui să o faci niciodată

Potrivit școlilor de kinetoterapeuți din Catalonia, Țara Bascilor, Madrid, Galicia și Navarra, realizarea acestui gest contribuie uzează articulațiile, tendoanele și ligamentele complet inutile.

trebui

Știi motivul pentru care degetele îți crăpă când le rupi? Articulațiile mențin oasele unite prin tendoane și au funcția de a facilita alunecarea lor corectă.

5 obiceiuri obișnuite de zi cu zi care te omoară încet

Pentru a-și face treaba, sunt înconjurați de o membrană care conține lichid sinovial. Acest fluid are o textură vâscoasă pentru a reduce frecarea dintre cartilaj și alte țesuturi, ungând și amortizând articulațiile în timpul mișcării.

Lichidul sinovial este compus în principal din acid hialuronic și lubrifină, printre alte substanțe. Mai mult, fluidul are gaze dizolvate, precum oxigenul, azotul și dioxidul de carbon, care sunt responsabile de sunetul produs atunci când ne spargem articulațiile.