Care sunt pericolele consumului de oțet de mere pe stomacul gol - Infobae
Miranda Kerr și Jennifer Aniston au fost câteva dintre vedetele care s-au dezvăluit că sunt fanii acestei rutine periculoase. Experții în nutriție au explicat detaliile încorporării acestuia înainte de micul dejun
Mofturile despre mâncare promovate de rețelele de socializare, din păcate, sunt în plină desfășurare și pot pune în pericol sănătatea. Una dintre ele este să consumi pe stomacul gol Vinager de mere pentru a regla pH-ul, care, apropo, va genera contrariul și poate provoca chiar probleme gastrice, așa cum explică absolventul în nutriție Romina Pereiro (MN 7722) în dialog cu Infobae.
„Nu este o practică recomandată; pH-ul lămâii și al oțetului nu reglează nimic, au același pH ca și stomacul, au același interval, un interval scăzut. Stomacul secretă acid clorhidric care acționează ca bactericid și face parte din digestie, dar consumul de alimente nu reglează pH-ul a nimic, în mod organic organismul o face singur ”, a asigurat el.
PH-ul care este considerat normal în sângele arterial este cuprins între 7,35 și 7,45. PH-ul intracelular este ușor mai mic: în jur de 7,2. Tocmai din cauza acestor cifre putem afirma că pH-ul general al corpului nostru este alcalin.
„Pe de o parte, mai mult de jumătate din populație are gastrită sau probleme gastrice. Gastrita apare atunci când mucoasa stomacului se umflă sau se inflamează. Gastrita poate dura doar o perioadă scurtă de timp (gastrită acută) și poate dura și luni sau ani (gastrită cronică). Una dintre cauze poate fi consumul excesiv de alcool sau infecția stomacului cu o bacterie numită Helicobacter pylori. Dacă oamenii beau oțet gândindu-se că este bine să regleze pH-ul, gândindu-se că este bun, ceea ce fac este să-i dea foc și să arunce cu acid ceva ce este inflamat și care are nevoie de opus, și atunci mesajul este greșit ”Subliniază unul dintre cele mai grave puncte Pereiro. Asa de, întotdeauna recomandat să consultați un profesionist.