De ce am dureri abdominale după ce mănânc dacă mă uit la dieta mea

Încercați să evitați mesele mari, este de preferat să mâncați mai multe mese pe tot parcursul zilei, dar mai puține, mâncați încet și calm, forțați-vă să mergeți la baie la aceeași oră în fiecare zi.

Încercați să evitați mesele mari, este de preferat să mâncați mai multe mese pe tot parcursul zilei, dar mai puține, mâncați încet și calm, forțați-vă să mergeți la baie la aceeași oră în fiecare zi.

mănânc

Cauza poate fi în așa-numitul sindrom al intestinului iritabil sau intestinului iritabil, o tulburare din ce în ce mai frecventă în rândul populației și, deși nu este gravă, este enervant pentru cei care suferă de acesta, deoarece provoacă durere în abdomen, exces de gaze, diaree, constipație și chiar mucus în scaune.