Datați proprietățile sale nutritive - NUTRICIENTA

EXPLICAȚIE NUTRIȚIONALĂ

* Zaharurile indicate în acest aliment provin din alimente în sine, nu sunt zaharuri adăugate.

datați

  • Datele sunt un aliment fără colesterol.
  • Ele ajută la reglarea sistemului nervos, la întărirea oaselor și la combaterea anemiei.
  • Datorită conținutului ridicat de fibre, poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea constipației și la scăderea colesterolului.
  • Conținutul ridicat de fier poate ajuta la prevenirea sau combaterea anemiei.
  • Sunt o sursă excelentă de energie, deoarece conțin zaharuri naturale, dar indicele lor glicemic este scăzut.
  • Sunt bogate în antioxidanți, astfel încât pot întârzia îmbătrânirea pielii și oxidarea celulelor.
  • Este bogat în potasiu, deci poate ajuta sportivii.