Dafinul lasă 20 de utilizări și beneficii pentru sănătate, păr și frumusețe

Frunzele de dafin sunt utilizate în mod obișnuit în gătit ca plantă aromatică, sunt de fapt remedii naturale excelente care sunt utile nu numai pentru tratarea unor probleme de sănătate, ci și pentru îngrijirea pielii și a părului.

Laurul este o plantă bogată în substanțe nutritive, frunzele conțin doze mari de vitamina C, vitamina A, acid folic și minerale precum calciu, potasiu, magneziu, zinc, fier, seleniu și cupru. Aceste și alte principii active prezente în frunzele sale îi conferă proprietăți importante pentru sănătatea și îngrijirea corpului nostru.

Nu întâmplător, romanii au considerat această plantă sacră și că cununa simbolizează înțelepciunea și virtutea și că absolvirea este derivată din cuvântul Laurus Nabilis, termenul latin pentru dafin.

De asemenea, în limbajul florilor, dafinul se referă la conceptele de nemurire și glorie eternă.

Așadar, să descoperim toate beneficiile „tangibile” pe care ni le pot oferi frunzele de dafin folosite la gătit, dar și sub formă de infuzie, oleolit sau ulei esențial.

Bay dă beneficii

Laurul poate fi un bun remediu natural în cazul:

Diabet

Frunzele acestei plante s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul diabetului de tip 2 pentru a reduce nivelul de glucoză din sânge, dar și de colesterol și trigliceride. Antioxidanții conținuți în frunzele de dafin ne ajută corpul să producă insulină eficient. Dacă doriți să vă mențineți zahărul din sânge la distanță în acest fel (întotdeauna după ce ați ascultat opinia medicului dumneavoastră), este recomandabil să luați dafin praf timp de 30 de zile sau să fierbeți câteva frunze de dafin în 3 pahare de apă, fierbându-le până când este nu se reduce la o singură cană. Se filtrează, se lasă să se răcească și se bea imediat înainte de mese de două ori pe zi.

Starea de bine a inimii

Unele ingrediente active conținute în frunzele de dafin pot îmbunătăți funcția inimii și pot ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de cord. Flavonoidele cu care planta este bogată ajută la normalizarea presiunii la pacienții hipertensivi. Puteți profita de aceste proprietăți fierbând 10 bucăți de foi de dafin în 3 pahare de apă timp de câteva minute. Se filtrează și se bea infuzia caldă o dată pe zi.

Analgezic

Uleiul extras din frunzele de dafin conține ingrediente active capabile să amelioreze durerile provenite din oboseală, entorse, artrită sau reumatism. Acest ulei poate fi benefic și în caz de migrene și dureri de cap. Pentru a exploata acest potențial, puteți face comprese cu infuzia de dafin pe zonele dureroase sau masați-le cu cantități mici de ulei de dafin sau ulei esențial de dafin diluat anterior în ulei purtător.

Gripă, tuse și răceală

Frunzele de dafin s-au dovedit a fi eficiente în combaterea simptomelor gripei. La primele simptome de tuse și frig sau alte probleme respiratorii, fierbeți pur și simplu 2-3 bucăți de foi de dafin timp de 10 minute și înmuiați o cârpă de bumbac cu care să faceți apoi comprese pe piept pentru a ameliora simptomele. Desigur, este de asemenea posibil să beți infuzia ușor îndulcită cu miere crudă nepasteurizată.

Starea de sănătate a rinichilor

Infuzia de frunze de dafin este capabilă să favorizeze bunăstarea rinichilor chiar și în caz de infecții și prezența pietrelor. Ar trebui să se pregătească fierbând 5 grame de foi de dafin în 200 ml apă timp de câteva minute. După ce îl filtrați și lăsați-l să se răcească, îl puteți bea de câteva ori pe zi.