Cum să slăbești după o sarcină gemelară

Te-ai întrebat vreodată cum să slăbești după o sarcină gemelară?

Știu că acest lucru poate fi o mare preocupare pentru acele mame care simt că corpul lor s-a schimbat complet după sarcină. Știu că mulți dintre voi sunt îngrijorați că nu știți cum să slăbești după o sarcină gemelară. Același lucru s-a întâmplat și cu Omayra. Este mamă a trei copii, este soție, casnică, profesoară, lucrează cu normă întreagă în compania soțului ei și în timpul liber este, de asemenea, unul dintre antrenorii mei Esmeraldas din echipa mea Elite Stars.

Puteți pierde -75 lbs după sarcină

Credeți că este imposibil să slăbiți și să vă recâștigați silueta după sarcini? Dacă da, ar trebui să ascultați povestea lui Omayra Santana pe care ne-a împărtășit-o în seara asta. Dacă v-a plăcut acest mesaj, dați Like 👍 și împărtășiți-l cu prieteni în 🇬🇧🇵🇷🇨🇦🇱🇷

Postat de Fit for Life miercuri, 31 mai 2017

Omayra ne spune în videoclip că, din 2007, când a părăsit prima sarcină, a vrut să-și recapete silueta. Acest proces a fost complicat, deoarece sarcina a început cu 140 de lire sterline și a culminat cu 216 de lire sterline. După aceea, încerc diferite programe de slăbire și cheltuiesc o sumă rezonabilă de bani. Cu toate acestea, ceea ce a slăbit a câștigat rapid din nou. În acele programe nu exista consistență și practic au forțat-o să ia pastile pentru a realiza această schimbare în corpul ei.

O anecdotă pe care nu o uită niciodată a fost când a luat o pastilă de slăbire recomandată. Rezultatul a fost o experiență cumplită. Inima îi bătea într-un mod incredibil, corpul îi tremura, vocea îi tremura și transpira mult. După acea sperietură, a aflat că pastilele minune și dietele nu există.