Dacă nu doriți să aveți un accident vascular cerebral, lucrați mai puțin de 55 de ore pe săptămână Reab

Nu lucrați mai mult de 55 de ore pe săptămână timp de încă 10 ani dacă nu doriți să aveți șanse mai mari de a avea un accident vascular cerebral. Da, să lucrezi prea mult, să fii antreprenor, terapeut sau dansator este bine, dar un studiu publicat în revista Stroke ne oferă acest avertisment.

aveți

Vă reamintim că un accident cerebrovascular sau accident vascular cerebral se întâmplă atunci când fluxul de sânge către o parte a creierului se oprește. În imposibilitatea de a primi oxigenul și nutrienții de care au nevoie, celulele creierului încep să moară în câteva minute. Acest lucru poate provoca leziuni cerebrale severe, invaliditate permanentă și chiar moarte.

Factorii de risc cunoscuți includ: hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă, fumat, genetică, vârstă mai mare, rasă, alcool, lipsă de exerciții fizice, dietă nesănătoasă, colesterol ridicat și obezitate. Multe dintre acestea sunt legate de oameni care petrec prea multe ore la serviciu.