Dacă mâncați bine, veți găsi un loc de muncă mai devreme - Blogul Fundației Adecco

Încadrat în săptămâna „YoQuieroYoPuedo” pentru a împuternici 30 de persoane cu dizabilități intelectuale, la Fundația Adecco am primit o vizită de la Asociația Dietetică și Nutriție din Spania. După ce am participat la discuția sa, am tras o concluzie: suntem ceea ce mâncăm. Și, deși a priori se pare că mâncarea nu are nicio legătură cu căutarea unui loc de muncă, în realitate are o relație strânsă.

• În primul rând, deoarece o dietă sănătoasă implică de obicei obiceiuri de viață sănătoase, cum ar fi activitatea fizică. Toate acestea se reflectă în imaginea pe care o proiectăm în străinătate, care va fi mai plăcută, mai îngrijită. Vom face o impresie mai bună asupra companiei.
• În al doilea rând și cel mai important, pentru că dieta are un impact ridicat asupra stării noastre emoționale. Și se știe că spiritul nostru este pilonul fundamental pe care trebuie să se construiască căutarea noastră de locuri de muncă: dacă suntem fericiți, vom căuta cu mai mult entuziasm și efort, cu care vom avea șanse mult mai mari de succes. Dar cum ne influențează dieta starea de spirit?

---