Dacă bei două pahare de apă înainte de a mânca te ajută să slăbești - Digital Journalist
Este cea mai ieftină metodă de combatere a obezității și de simțire mai bună
Cea mai simplă și mai probabilă explicație pentru această diferență este că apa îți face stomacul să se simtă mai plin, scăzând pofta de mâncare și mâncând mai puțin
Mai multe informatii
Obezitatea ar putea fi combătută transplantând flora intestinală
Obezitatea protejează femeile de un tip de glaucom
Cel mai ieftin și mai simplu elixir pentru slăbit este apa. Oricât de elementar ar părea, știți că metoda funcționează, așa cum se arată într-un eseu prezentat la reuniunea anuală a American Chemical Society din Boston (SUA).
Acum oamenii de știință confirmă în mod fiabil o ipoteză, pe atât de răspândită pe cât de puțin dovedită. Apa trebuie luată înainte de mese și nu contează dacă este robinet sau mineral.
Că apa te poate ajuta să slăbești este un argument folosit chiar și în publicitate, dar dovedirea ei - așa cum explică M.R.E în El País - este o altă poveste.
Acesta este motivul pentru care un studiu clinic a fost efectuat cu toate garanțiile, potrivit autorilor săi, și a fost prezentat la congresul anual al American Chemical Society.
«Prezentăm rezultatele primului studiu randomizat de intervenție controlată care demonstrează că consumul crescut de apă este o strategie eficientă de slăbire„A spus Brenda Davy, director de studiu.