Dacă aveți migrene, acestea sunt alimentele pe care trebuie să le consumați

NEUROLOGIE

Afectează mai mult de 5 milioane de oameni din Spania. A devenit o boală invalidantă pe care, în ciuda faptului că nu o putem vindeca, o putem atenua cu o dietă bogată în anumiți nutrienți. Spanac, ouă.

migrenă este pâinea zilnică a multor oameni, a dureri palpitante foarte severe În mod normal, afectează doar o parte a capului. În plus, poate fi însoțit de alte simptome, cum ar fi greață, vărsături și a sensibilitate neobișnuită la lumină sau zgomot. Adevărul este că aceste dureri de cap sunt de obicei Destul de dezactivarea. Atât de mult încât, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), migrena este considerată a șasea boală cu cea mai mare invaliditate. De fapt, acest organism a afirmat chiar că „un atac de migrenă este la fel de invalidant ca și a petrece o zi cu tetraplegie”.

migrene

Se estimează că numai în Spania această problemă afectează peste 5 milioane de oameni și mai mult de 70% au handicap sever la locul de muncă, potrivit Societății Spaniole de Neurologie. În plus, se estimează că la nivel mondial provoacă pierderi anuale de peste 2,5 miliarde de dolari.

Simptomele migrenei

Migrenele durează de obicei maximum 72 de ore Dacă nu primesc tratament, în timp ce periodicitatea cu care apar variază în funcție de pacient, pot fi rare sau întrerupe de mai multe ori pe lună. Cum? După cum am văzut, în compania unor simptome atât de enervante, cum ar fi durerea pulsantă sau străpungătoare pe una sau ambele părți ale capului, sensibilitatea la lumină, sunete și chiar mirosuri și atingere; boală, vărsături, vedere încețoșată, senzație de amețeală sau leșinuri, printre alții.

Deși durerea de cap în sine nu este o boală periculoasă, în marea majoritate a cazurilor, poate fi un simptom al unei alte afecțiuni mai grave. Prin urmare, este indicat să mergi la medic pentru a determina originea problemei, mai ales dacă observăm că migrenele persistă sau își înrăutățesc intensitatea.