Curs de monitorizare a culturismului - Institutul IFIC
--> Disponibilitate: -> Disponibil pe:
Acest produs nu este vândut individual. Trebuie să selectați minimum 1 cantități pentru acest produs.
Un Bodybuilding Monitor cunoaște cele mai eficiente exerciții pentru întărirea și definirea fiecărei grupe musculare. De asemenea, el înțelege executarea corectă a fiecăruia dintre aceste exerciții și erorile cele mai frecvente în executarea lor. Este capabil să proiecteze programe de formare în conformitate cu obiectivele fiecărei persoane.
80 de ore/Certificat/Mod online
Fișa cu date
TEMAR
Cu cursul Monitor de culturism veți învăța toate cunoștințele necesare pentru a lucrați în sălile de gimnastică sau pe cont propriu.
Pentru a-l putea realiza, vă oferim acest curs complet în care includem fundamentele antrenamentului de forță, o descriere detaliată a celor mai bune exerciții pentru fiecare grupă musculară, exemple de rutine și programe de antrenament.
De asemenea, veți învăța principiile anatomiei și fiziologiei umane, astfel încât să aveți o viziune mai profundă și mai completă a comportamentului corpului în fața unui program de antrenament.
Înscrieți-vă la cursul Bodybuilding Monitor și lucrați la ceea ce vă pasionează.
În fiecare zi, mai mulți oameni sunt interesați de lumea fitnessului, fie pentru a-și îmbunătăți starea fizică, pentru a pierde în greutate, pentru a câștiga masa musculară sau pentru a-și defini corpul. Și de aceea caută sălile de sport și centrele sportive profesioniști capabili să îndrume și să-i învețe pe sportivi cel mai bun mod de a-și executa rutina și programul de antrenament.
Cu cursul dvs. online, veți putea distribui orele de studiu în funcție de stilul de viață și disponibilitate, deoarece veți avea acces la cursurile dvs. 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. De asemenea, veți avea un tutor virtual, care vă va ajuta să vă rezolvați îndoielile.
La sfârșitul cursului, veți obține un certificat aprobat de Asociația Europeană a Centrelor de Educație la Distanță, care vă va permite să lucrați în centre private sau pe cont propriu.
Nu mai așteptați și începeți să vă antrenați cu IFIC.
| Utilitate personală | Veți avea toate instrumentele necesare pentru a deveni un monitor de culturism, devenind un expert în exerciții de forță. |
| A invata | cele mai bune exerciții pentru fiecare grupă musculară. |
| Dezvolta | capacitatea de a proiecta rutine și planuri de antrenament. |
| A evalua | clienților dvs. și stabiliți cele mai bune antrenamente pentru a-și atinge obiectivele. |
| A se face mai bine | executarea exercițiilor |
| obține | cunoștințe în anatomia și fiziologia umană |
| Identifica | cele mai frecvente greșeli în exerciții |
| Proiecta | planuri de instruire personalizate |
Introducere
Modulul 1:
Ce este culturismul?
Hipertrofie sarcomerică
Hipertrofie sarcoplasmatică
Modulul 2:
Generalități ale aparatului locomotor
Compoziția musculară