Curs de hrănire complementară Lecția 2 hrănirea pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni -
, PSyNMI Ministerul Sănătății Publice și Asistenței Sociale Curs suplimentar de hrănire Lecția 2: hrănirea copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni 1
Conținut Hrănire complementară - 6 până la 8 luni. 4 Obiective. 4 De ce contează. 4 Când veți folosi aceste cunoștințe. 4 Durata. 5 Pre-cunoaștere - test de diagnosticare. 5 Aspecte fiziologice care facilitează hrănirea complementară la această vârstă. 7 Recomandări pentru hrănire. 8 Mesaj cheie. 9 Tipuri de alimente, ce alimente ar trebui să le dați copilului (a). 10 Nu uita. 11 Toate alimentele trebuie să fie terci, zdrobite, fără să fie întregi. 11 Mesaj cheie. 11 Amestecați legumele Cereale și leguminoase. 11 Mesaj cheie. 13 Hrăniți-vă cu dragoste. 14 Mesaj cheie. 14 Cantitatea, frecvența și consistența alimentelor la această vârstă. 15 Mesaj cheie. 16 terci nutritiv Ce ar trebui să aibă un terci nutritiv. 16 Carte de bucate. 17 Pentru ce este? 17 Piure de fasole cu masă. 17 Piure de morcovi. 18 piure Güicoy. 19 piure de banane. 19 Învățat. 20 de sfaturi. 21 Mesaj cheie. 22 2
Examenul final al lecției. 23 Cheia examenului. 25 Sarcină. 26 Studiu de caz. 26 Bibliografie. 27 3
Hrănire complementară - 6 până la 8 luni Obiective După finalizarea cu succes a acestei lecții veți: Identificați alimentele și prepararea lor pentru copiii de la 6 la 8 luni Explicați tipurile, cantitatea, frecvența și consistența adecvată a alimentelor Sfătuiți mama cu privire la hrănirea complementară la această vârstă este important? Dacă există consiliere adecvată pentru mame cu privire la hrănirea complementară, se poate asigura că copilul va crește corespunzător și nu va deveni subnutrit. Când veți folosi aceste cunoștințe? Când pot vorbi și sfătui mamele copiilor cu vârsta sub 6 luni să le pregătească pentru a oferi hrană complementară adecvată. Când vorbesc și sfătuiesc mamele copiilor de la 6 la 8 luni să ofere sfaturi în timp util. În sesiuni educaționale și grupuri de sprijin destinate femeilor și restului comunității. 4
Durată. Studiază această lecție timp de o săptămână Pre-Cunoaștere - Test de diagnosticare Răspunde la următoarele întrebări. Acest test de diagnosticare vă va ajuta să identificați cunoștințele pe care le aveți deja cu privire la subiect și subiectele pe care trebuie să le învățați. Răspundeți liber, rezultatul acestui examen nu vă va afecta nota la curs. 1. Ce caracteristici fiziologice facilitează inițierea hrănirii complementare la copilul de 6 luni? Dezvoltarea rinichilor și a funcțiilor digestive Începutul erupției dinților Așezați-vă și țineți gâtul Controlează maxilarul și limba, permițându-vă să înghițiți. Pentru a continua legătura care a fost creată prin alăptare Pentru a oferi copilului siguranță Pentru a-l învăța să mănânce cu răbdare 3. Cum ar trebui să fie mâncarea pentru copilul de 6 până la 8 luni? Alimente solide Băuturi răcoritoare și bulionuri Alimente semisolide (piureuri, terciuri, alimente zdrobite) 5
4. În ce ordine ar trebui să hrănești copilul? Ar trebui să alăptați mai întâi și apoi alimentele complementare Ar trebui să dați mai întâi alimentele complementare și ultimele care alăptează 5. Ce alimente le puteți da copiilor de la 6 la 8 luni? Cartofi, güicoy, banane, carne, masa, fasole, pui, miere. Cartofi, güicoy, portocale, cartofi dulci, masa, fasole, ou, zahăr. Cartofi, güicoy, banane, morcov, masa, fasole, pui, gălbenuș de ou. 6
Aspecte fiziologice care facilitează hrănirea complementară la această vârstă Exercițiu interactiv, disponibil la: http://psynmi.org/elearning/alimentacioncomplementaria/ninio6meses.html 7
Recomandări pentru hrănire 8
Mesaj cheie 9
Tipuri de alimente, ce alimente ar trebui să îi dați copilului 10
Nu uitați La această vârstă (6 până la 8 luni) ar trebui să alăptați mai întâi și apoi alimente, pentru a nu înlocui alăptarea. Toate alimentele trebuie să fie piure, zdrobite, fără să fie întregi. Mesaj cheie Amestecați legume Cereale și leguminoase După ce ați început să încercați diferite tipuri de alimente, puteți începe să le amestecați, pentru a îmbunătăți calitatea proteinelor și pentru a favoriza absorbția nutrienților. Rezultatele multor studii au arătat că cerealele și leguminoasele se completează nutrițional. Prin aceste studii, s-a ajuns la concluzia că cel mai bun mod în care proteinele din fasole sau leguminoase completează proteinele din porumb se află într-un raport de 30 de părți de fasole sau leguminoase pentru 70 de părți de porumb (1 până la 3). Această complementaritate se găsește și între porumb și alte cereale (orez, grâu, ovăz) și fasole neagră sau roșie sau albă, soia și alte leguminoase cu cereale uscate (fasole, naut, linte, mazăre uscată). unsprezece