Curs de antrenor fizic și nutriție Aula Virtual Aranda Training
School of Health and Sanitation »Curs de antrenor fizic și nutriție Aula Virtual
Curs Antrenor de fitness și nutriție
Cu cursul Antrenor de fitness și nutriție Vă puteți dedica sectorului sportiv, deoarece veți învăța tot ce aveți nevoie pentru a deveni profesionist. Cu pregătirea noastră VIRTUALĂ veți putea dobândi toate instrumentele pe care le puteți lucra ajutând alte persoane să atingă starea fizică dorită.
În timpul antrenamentului, veți aprofunda principalele domenii de cunoaștere pe care trebuie să le gestioneze un specialist în fitness, cum ar fi:
- Uzura fizică a fiecărui sport.
- Tipul de hrană necesar în funcție de activitatea care se practică.
- Diferite metode de dezvoltare a forței, vitezei, rezistenței sau flexibilității.
- Mașini și accesorii utilizate în sala de sport.
- În plus, veți putea:
- Sfătuiți în materie nutrițională.
- Proiectează programe de instruire și culturism adaptate fiecăruia dintre clienții tăi.
Cumpărați cu cursul dvs.
O tabletă de ultimul model Lenovo!
Pentru doar 129 €
Afla acum
INFORMAȚI-VĂ ACUMGRATUIT ȘI FĂRĂ COMPROMIS
Mai mult de 25 de ani FORMAREA ELEVILOR
Înscriere
DESCHIS 2020
Finanțare FARA INTERES în 12 luni
Profesori de Prestigiu
SUNTEM AGENȚIA DE PLASAMENT - 9900000468
Scopul nostru principal este să devenim un profesionist și să vă ajutăm să găsiți un loc de muncă în câteva luni.
Metodologie VIRTUAL
Metodologia noastră VIRTUALĂ combină beneficiile formării față în față și online, oferind astfel elevului o calitate excelentă a formării, fără a fi nevoie să călătorească în sălile noastre de clasă:
- Pregătirea VIRTUALĂ din mâinile profesorilor specialiști
- CURSURI VIRTUALE LIVE cu posibilitatea de a vedea DIFERAT
- Sfaturi personalizate în timpul învățării
- Monitorizare și evaluare online
- Resurse virtuale interactive
Grupo Aranda Formación vă conectează cu lumea muncii printr-un curs de cea mai înaltă calitate. Alegeți cel mai bun antrenament din sectorul sportiv și deveniți un profesionist Antrenor de fitness și nutriție in cateva luni.
Peste 25 de ani de experiență ne garantează Mizați pe calitate și atingeți-vă obiectivul! CERI INFORMAȚII FĂRĂ ANGAJAMENT Este momentul tău!
Practici profesionale
O parte a instruirii tale ca Antrenor de fitness și nutriție vor fi practicile profesionale din prestigioase centre sportive și săli de sport astfel încât instruirea primită în timpul cursului să fie de cea mai înaltă calitate posibilă prin contactarea lumii muncii.
UNII DIN AL NOSTRU
COLABORATORI:
Titlu
Pentru că 3 titluri sunt mai bune decât 1.
- Antrenor fizic
- Nutriție și dietă
- Crearea de afaceri
Program
BLOCUL I: BAZELE BIOLOGICE ALE ACTIVITĂȚII FIZICE.
TEMA 1: GENERALITĂȚILE EDUCAȚIEI FIZICE.
- TAXONOMIILE EXERCIȚIULUI FIZIC.
- CLASIFICĂRI DE EXERCIU
- Conform tipului de mișcare.
- Conform Tehnicii de aplicare.
- Conform Fiber Intervention.
- Conform tipului de contracție musculară.
- După intensitatea exercițiului.
- Conform Tehnicii de lucru.
- Conform participării corpului la mișcare.
- Conform Acțiunii Articulare.
- Conform caracterului exercițiului în învățare
- Conform aspectelor funcționale.
TEMA 2: ANATOMIA CORPULUI OMULUI.
- APARAT LOCOMOTIV.
- APARAT RESPIRATOR.
- SISTEM CIRCULATOR.
TEMA 3: CALITĂȚI FIZICE DE BAZĂ.
- REZISTENȚĂ.
- FORTA.
- VITEZĂ.
- FLEXIBILITATE.
TEMA 4: încălzirea și întinderea.
- EFECTE BENEFICIALE ALE ACTIVITĂȚII FIZICE
- Sistemul cardiovascular.
- Aparate locomotorii.
- Sistemul respirator.
- Sistem nervos.
- ÎNCĂLZIREA
- Definiție.
- scopuri.
- Tipuri de încălzire.
- Aspecte de luat în calcul într-o încălzire.
- Durata încălzirii.
- Repetiții.
- Intensitatea încălzirii.
- Pauze.
- INTINDERILE
- Conceptele de bază ale întinderii.
- Obiectivele întinderii.
- Pași de parcurs.
- Beneficiile întinderii.
- Sfaturi pentru întindere.
- Tipuri de întinderi.
- Piese de bază se întind.
- Piese avansate.