Curs; cucerește-ți viața, nu fii la dietă și simte-te mai bine; Gândaci, gândaci și fluturi

Cu ceva timp în urmă îți spuneam asta despre diete, că de ceva vreme am nevoie să-mi controlez mâncarea, pentru că așa cum nu mă îngrășasem niciodată, nu contează ce am mâncat, asta s-a terminat. Și anii trec.

După un sezon încercând, făcând diete variate, etc ... Mi-am găsit calea, fără îndoială, a fost o acumulare de mai multe lucruri, dar cursul unei diete sănătoase și exerciții fizice a fost definitiv și Ana Mayo, „Cucerește-ți viața ", cărora le-au deschis o cale și o nouă viziune nu numai asupra dietei, ci despre mine.

Cursul este format din 7 audio, în care Ana are informații de bază ieși pentru totdeauna din capcana greutății. Am descoperit diferite puncte de vedere despre cum să abordezi subiectul mâncării, să te iubești pe tine însuți, să te accepți, să înveți să mănânci. În plus, odată cu audio-urile vin două descărcabile: un manual cu cele 7 chei ale vieții care va conduce la ultima schimbare fizică și un registru de lucru cu 21 de întrebări pe care să le reflectăm. Într-adevăr foarte foarte interesant. Personal sunt foarte fericit, mi-a plăcut și mi-a dat multă energie și mi-a luat o mare greutate de pe umeri. Nu trăiesc într-o vinovăție constantă și funcționează și pentru mine.

---