Curățarea feței, apă la 30 ° și alte sfaturi pentru igiena feței!
În ciuda faptului că am auzit toată viața că trebuie să facem curățarea feței cu apă rece, 30 de grade este temperatura perfectă pentru igiena feței. Obțineți sfatul experților!
Ni s-a spus întotdeauna că trebuie să ne spălăm fața cu apă rece pentru a o menține tânără. Fals! Temperatura ideală este în jur de 30 de grade. Vă spunem de ce și ce detergent ar trebui să utilizați în funcție de tipul de piele.
Ce se întâmplă cu pielea noastră când folosim apă rece? Veți auzi că este mai bine să terminați dușul cu un jet de apă rece pentru a activa circulația, după ce ne-ați spălat părul pentru a închide cuticulele fibrelor de păr sau pentru a ne curăța fața pentru a îngriji pielea și a o menține mai tânără.
Unul dintre apărătorii puterii apei reci este medicul naturopat german Sebastián Kneipp (1821-1897) care a scris în ziua sa un tratat despre acest lucru și despre utilizările sale medicinale. De fapt, a reușit să se vindece de tuberculoză luând băi reci de la Dunăre și umblând desculț în roua dimineții, când medicii l-au considerat imposibil. Ei bine, nu numai că nu a avut o pneumonie bună, dar a fost vindecat și a reușit să trăiască încă 50 de ani.
De asemenea, este adevărat că apa rece are proprietăți stimulante, activează circulația și tonifică mușchii, În schimb, cereți fotbaliștilor și sportivilor de elită care s-au apucat acum să se scufunde în apă rece - cunoscute sub numele de „băi de gheață”, criosaune sau crioterapie - să se refacă după antrenamente intense. Fotbalistul Cristiano Ronaldo sau jucătorul de tenis Andy Murray o fac. Și pare eficient.
Când vine vorba de curățarea feței apa rece are un efect astringent și ferm, care este ideal pentru igiena pielii normale cu flaciditate sau combinație cu pori deschiși.
Raquel González, directorul tehnic al Perricone, crede că apa rece este bună ca înlocuitor al alcoolilor denaturați utilizat pe pielea grasă și cu tendințe acneice. „Există două modalități de a închide și contracta un por; bine cu alcooli denaturați că ceea ce fac este să deshidrateze pielea; bine cu apă rece. În acest sens, apa ar fi mult mai naturală și la fel de eficientă ”, spune el. Și are și utilitatea de a închide ritual de curățare a feței și închide porii.
Cu toate acestea, utilizarea apei reci nu are aceleași proprietăți atunci când vine vorba de pielea sensibilă sau acneică. Se poate chiar da înapoi.
„Primul și cel mai evident lucru este că nu vom face îndepărtați toată murdăria, deoarece apa rece o va întări și va face mai dificilă desprinderea acesteia din țesătură ", explică Estefanía Nieto, director tehnic al Omorovicza, și adaugă că" singurul efect care poate părea pozitiv din cauza apei reci este contracția feței, dar în pielea sensibilă cu capilare dilatate le va contracta și chiar le poate face să se rupă ".
De fapt, el continuă spunând că „în pielea acneică poate da senzația de ameliorare a durerii, dar când pielea revine la temperatura normală în câteva minute, vasoconstricția se transformă în vasodilatație de la schimbarea temperaturii, producând o segregare mai mare a sebumului ".
Este mai bine curățarea feței cu apă fierbinte?
Ei bine, are și luminile și umbrele sale. Este adevărat că apa fierbinte oferă propriile beneficii. Poate sa deschideți foliculul pilos înainte de depilarea cu ceară și facilitează extracția părului, precum și deschiderea porilor atunci când acestea sunt prea înfundate și permit îndepărtarea punctelor negre și a cosurilor.
În plus, curățarea feței cu apă la o temperatură ridicată o face mai ușoară dizolva resturile grase care rămân pe piele pe tot parcursul zilei: grăsime, transpirație, fotoprotecție și contaminare pe piele. Nu numai asta, singura modalitate de a demachiați-vă este cu apă fierbinte: emulsionează mai bine cu machiajul și îndepărtează pigmenții mult mai bine și mai repede.
in orice caz, apa fierbinte nu înseamnă a o pune la 40º ca unii oameni. „Întâlnesc o mulțime de oameni care au pielea aspră, înroșită, deshidratată, foarte alterată și„ opărită ”. În toate acestea există un numitor comun: temperatura apei este foarte ridicată, între 37º și 40º ”, denunță González.
Și este că, singurul lucru pe care îl obținem la temperaturi ridicate este de a elimina uleiurile naturale și nutrienții pielii (ceramide și acizi grași). Aceasta produce deshidratare și hipersensibilizare a pielii, ajunge să spargă capilarele și să provoace dermatită atopică sau rozacee.
A) Da, nu se recomandă atât apa rece, cât și cea caldă pentru a efectua o curățare corectă a feței. Fluctuațiile de temperatură nu sunt bune pentru piele, în special pentru cei predispuși la acnee, deoarece provoacă mai mult sebum sau pentru cei cu capilare rupte, deoarece produc mai multă sensibilitate.