Cura alcalină, The

Domenig, Stephan AFLAȚI MAI MULTE

Timp de aproape un secol, principiile nutriției dezvoltate de Dr. Franz Saver Mayr (un pionier în îngrijirea sănătății prin dietă) și incluse în Cura alcalină, Au ajutat zeci de mii de oameni să piardă în greutate, să câștige energie și să rămână mai vitali și mai sănătoși. În această carte, Dr. Domenig propune un program revitalizant bazat pe o dietă mai sănătoasă și mai puțin acidă, în timp ce învață cum să stabilească un echilibru adecvat între exercițiu și odihnă. Și toate acestea fără numărarea caloriilor sau trucuri dietetice.

cura

Cura alcalină vă va permite:
• Aflați să vă stabiliți propriul echilibru acido-bazic.
• Descoperiți o abordare mai sănătoasă a dietei generale.
• Identificați alimentele care vă vor oferi un echilibru acid-bazic optim.
• Aveți la dispoziție un plan de dietă alcalină de 14 zile care include meniuri zilnice gustoase și digestive, precum și o colecție variată de rețete alcaline pentru viața de zi cu zi.

Pentru a fi sănătos, pentru a avea un corp în formă și pentru a afișa toată energia și vitalitatea noastră, nivelul pH-ului (aciditatea) corpului nostru ar trebui să fie neutru sau ușor alcalin. Cu toate acestea, dieta occidentală tinde să fie destul de acidă (pH scăzut) și, prin urmare, ne simțim obosiți, lent, balonați și bolnavi.