Cunoașteți riscurile cupping-ului, terapia la modă în rândul sportivilor

Blogul Fitness Guide

riscurile

Ai auzit de cupping? cupare Este o tehnică chineză veche care tratează durerile musculare ale unor părți ale corpului, cum ar fi umerii, picioarele și spatele. Această terapie constă din aplicarea ventuzelor care suge pe zonele dureroase ale corpului. Ochelarii sunt aplicați prin aer sau căldură, astfel încât se creează un efect de vid în zonele tratate și durerea și contracturile dispar.

Tratamentul de cupare a devenit la modă printre sportivi pentru marcaje roșii sau violete care pleacă în zone cu disconfort. Sportivii consideră că acest lucru masaj cupping îi ajută să se îmbunătățească și să se refacă mai repede, dar este adevărat?

Cuplarea chiar funcționează?

cupare este încă în faza de investigare, deci nu se poate vorbi cu certitudine despre beneficiile pentru sănătate. Teoretic masaj cupping favorizează circulația sângelui, a mușchilor și a tendoanelor și ajută la recuperare. La fel ca și osteoartrita, nereținerea fluidelor și durerile de cap. Dar aceste avantaje nu pot fi recunoscute în acest moment.