Cum vă afectează sindromul premenstrual starea de spirit Știri

afectează

Dacă suferiți de PMS sau PMDD, consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

Sindromul premenstrual (numit și PMS) este o combinație de tulburări psihologice, de dispoziție, emoționale și fizice. Acest lucru apare de obicei între una sau două săptămâni înainte de începerea menstruației. De obicei, se termină în primele câteva zile de la debutul fluxului menstrual.

Simptomele sindromului premenstrual

Simptomele sunt depresia, gândurile negative, iritabilitatea, anxietatea și tensiunea. Există, de asemenea, schimbări bruște ale dispoziției, precum tristețe, plâns, hipersensibilitate, furie, concentrare slabă, letargie și oboseală.

Mulți oameni au, de asemenea, o lipsă de energie, schimbare a poftei de mâncare - mănâncă în exces sau nu au apetit. Alte semne sunt dorința de a dormi prea mult sau dificultatea de a dormi.