Cum triatlonul a scos-o pe Sue Reynolds din ghearele obezității și a slăbit 90 kg
TRIATLN În 2019, la vârsta de 67 de ani, a reprezentat SUA în intervalul său de vârstă
TE POATE INTERESA
C pe 59 de ani Sue reynolds a decis să-și întoarcă viața. A cântărit 151 kg și în doar patru ani a pierdut 90. Acum este actual, deoarece a publicat o carte intitulată „Sportivul din interior: puterea transformatoare a speranței, tenacității și credinței”, în care povestește cum a fost călătoria sa către o viață bazată pe sport. Sue a trecut de la sedentar la a deveni triatletă și concurează la unele evenimente ale Campionatelor Mondiale de Triatlon ITU, în grupa ta de vârstă, 60-64 la începuturile sale și deja la cei peste 65 de ani. O încercare nereușită de a-și lega pantofii a determinat schimbarea.
În 2012, Reynolds a luat o zi să meargă nesigur dacă de data aceasta va face exerciții fizice într-o rutină. Potrivit narațiunii de pe theRepublic.com, O altă femeie care mergea cu bicicleta a încurajat-o în repetate rânduri când a trecut pe lângă ea și acest lucru a încurajat-o să continue.
„Toate acestea au început să se întâmple cu mine datorită oamenilor amabili care m-au ajutat la momentul potrivit. Se părea că cineva are întotdeauna ceva frumos să-mi spună. Îți ia doar două secunde să fii drăguț și poți schimba viața cuiva.. Nu voi ști niciodată numele acelei femei și ea nu va ști niciodată ce a făcut pentru mine ", a spus el.
Sue Reynolds (triatletă)
Reynolds a crescut înainte de introducerea titlului IX, o lege federală din 1972 care oferea mai multe oportunități femeilor la nivel sportiv și nu a fost niciodată pe agenda ei. După ce s-a căsătorit și și-a întemeiat o familie (doi copii), a început să mănânce disproporționat. „Nutriția nu avea importanță pentru mine atunci”, a spus el.
Avea 59 de ani și familia lui i-a cerut să încerce să slăbească. Obezitatea îi afectează deja sănătatea și mobilitatea. "Erau atât de multe lucruri pe care nu le puteam face. Nu puteam intra într-o masă de restaurant, nu puteam să stau într-un avion, Dacă aș avea o întâlnire de lucru și ar trebui să merg pe un bloc pentru a merge, nu aș mai putea merge ", a indicat el și a adăugat: "Dar supraponderalitatea nu este o boală; este reversibilă.".