Cum stresul afectează sănătatea ochilor Clinica de oftalmologie Visioncore

Cum ne afectează stresul corpul

Stresul este un răspuns automat al corpului nostru la situații pe care le percepem ca provocatoare. Acest răspuns sau activare naturală a corpului nostru, dacă nu depășește anumite praguri, este necesar și pozitiv pentru a putea reacționa și adapta la schimbările constante din viață. Cu toate acestea, atunci când percepem una dintre aceste situații ca fiind excesiv de amenințătoare, atunci când apare un eveniment care ne face să credem că va necesita un efort exagerat din partea noastră care va pune bunăstarea noastră în pericol sau atunci când stresul devine cronic, atunci are impact negativ asupra sănătății noastre: răspunsurile interne care sunt puse în mișcare afectează practic întregul nostru corp; inclusiv ochii.

Stresul cronic provoacă modificări ale sistemului nervos autonom și acest lucru, în mod reflex, provoacă modificări hormonale și chimice, precum și modificări ale nivelurilor de catecolamine. Catecolaminele sunt principalul grup de neurotransmițători din sistemul nervos. Dacă sunt produse în exces ca urmare a stresului, pot provoca tensiune arterială crescută. Sistemul imunitar este afectat, creierul își pierde capacitatea de a bloca anumite toxine, apar modificări metabolice, accelerează procesul de îmbătrânire a țesuturilor, crește numărul mutațiilor, apar tulburări cognitive și se activează mecanisme de auto-vătămare (boli reumatice).

Cum afectează stresul sănătatea ochilor

În funcție de gradul de stres, durata acestuia în timp și caracteristicile fiecărui individ, manifestările la nivel ocular variază. Cu toate acestea, cele mai frecvente și importante sunt:

Myokymias.
Inflamația pleoapelor (blefarită).
Implicarea maculei, care este cea mai importantă zonă a retinei. Această boală o numim coroidopatie seroasă centrală.
Pierderea vederii.

Miochemia este o tulburare benignă constând din mici tremurături localizate sau spasme în jurul pleoapelor cauzate de mișcarea involuntară a mușchilor pleoapelor (fasciculări benigne). Mulți pacienți îl descriu ca pe un „tic”. Fenomenul poate dura zile sau săptămâni și nu este însoțit de alte semne sau simptome.

Recomandări: dacă eliminăm stimulentele, ne odihnim timpul necesar și efectuăm un masaj delicat în zonă, probabil vom contribui la dispariția lor.

2. Inflamația pleoapelor (blefarită)

Blefarita - inflamația sau infecția pleoapelor - este cea mai frecventă boală a ochilor. Caracteristicile sale și etiologiile posibile multiple, precum și suprapunerea cu alte entități, cum ar fi sindromul ochiului uscat, fac dificilă estimarea prevalenței sale.