Cum slăbește corpul nostru - Funny Science Galicia Funny Science Galicia
Acum, că vine vara, majoritatea dintre noi ne-am săturat să auzim despre „operațiunea bikini”. Gimnaziile sunt pline de bărbați și femei care își termină rutina pentru a elimina acel exces de Michelin, iar Internetul este plin de diete miraculoase care îți promit că vei fi un salvator adevărat. Dar, în afara acelor clișee, ceea ce puțini știu este că procesul de ardere a grăsimilor este foarte complex, are nevoie de multă perseverență și că nu se realizează în două săptămâni, nici într-o lună, nici măcar în șase. Așadar, astăzi vom explica procesele prin care corpul nostru arde grăsimile și miturile care apar odată cu venirea verii.
Există o lege (Legea conservării materiei) care prevede că materia „nu este nici creată, nici distrusă”. Această frază se aplică și grăsimii din corpul nostru, deoarece este o greșeală foarte obișnuită să crezi că grăsimea este eliminată, atunci când grăsimea își schimbă forma.
Corpul nostru consumă o anumită cantitate de energie în procesul de digestie. Restul cantității este stocat în celule adipoase sau lipocite. Când încercăm să slăbim prin exerciții, corpul nostru consumă mai întâi moleculele și zaharurile carbohidraților pentru a menține acea activitate, păstrând în același timp toate depozitele posibile de grăsimi. Când nu mai are zaharuri, corpul nostru va activa o enzimă numită lipază, care este responsabilă pentru a permite ieșirea moleculelor stocate în lipocite. Când aceste molecule părăsesc și intră în sânge, diferitele organe ale corpului nostru le vor absorbi pentru a crea energie utilizabilă. În acel moment, ardem grăsimea stocată.