Cum și când să luați arzătoare de grăsime sau CMD Sport
Partea a II-a
Dacă săptămâna trecută am analizat care sunt acestea și câte tipuri de arzătoare de grăsimi există, în acest articol echipa Sportfactor explică momentele cele mai bune pentru a le lua, cum să planificăm aportul lor, măsurile de precauție pe care trebuie să le adoptăm cu unele componente și importanța proteină.
Specialiștii Sportfactor recomandă ca, ca în cazul oricărui produs, „să nu facem supradoze. Nu luând mai mult decât cantitatea indicată, vom reduce timpul pe care îl avem pentru a scăpa de țesutul gras ".
Atenție la stimulente
Ar trebui să examinăm unele componente ale arzătoarelor de grăsime, deoarece „dacă suntem dintre cei care au o ceașcă de cafea și nu mai pot dormi noaptea, poate cel mai bine este să alegem un arzător de grăsimi fără stimulente. Ar trebui să le evitați pe cele care conțin cofeină, yohimbină sau sinefrină, trei dintre cele mai populare stimulente în arzătoarele de grăsime ”, explică aceștia.
În plus, „termogenica tind să afecteze direct inima. Acestea sunt substanțe stimulante care cresc ritmul cardiac și, prin urmare, pot face ca acest organ să sufere consecințele ”. Din acest motiv, aportul său „nu este deloc recomandat persoanelor care suferă de inimă sau celor care au circulație slabă, hipertensiune arterială ... Prin ingerarea acestor preparate există riscul de a suferi tahicardii, aritmii și, încetul cu încetul, leziuni ale inima".